正月十五馬上就到了，有很多的人都不注意自己的飲食健康，這樣容易導(dǎo)致一些消化疾病的出現(xiàn)，比如胃潰瘍，如果患上了胃潰瘍，在用藥物治療的前提下我們要合理的調(diào)整我們的飲食結(jié)構(gòu)，以免造成更多的痛苦。胃潰瘍患者健康飲食方法是什么？
專家介紹
1、要規(guī)律進餐
胃潰瘍患者會有明顯的胃部不適，患病急性期進食不規(guī)律，每日可少食多餐，使胃酸的溶度減小，待癥狀緩解后，要轉(zhuǎn)為規(guī)律一日三餐，避免生冷硬辣食物。
2、進餐時要細嚼慢咽
咀嚼可以增加唾液分泌，而唾液又有中和胃酸的作用。所以胃潰瘍患者進食時避免狼吞虎咽，而應(yīng)充分咀嚼。
3、飲食要營養(yǎng)均衡
小麥、玉米、面片、玉米粥、豆?jié){、蛋類、肉類、菠菜、小白菜、油萊等食物容易消化又有營養(yǎng)，且中和胃酸的能力強，對胃粘膜沒有機械性刺激，宜于食用。而有些食物對胃粘膜有物理的、化學(xué)的損傷作用，故胃潰瘍病人應(yīng)禁食油煎、油炸食品、辣椒、芥末、醋、濃茶、濃咖啡、肉湯、酒類及過熱、過甜的食品。
4、飲食不宜過飽
飲食過飽會導(dǎo)致胃竇部擴張，使胃泌素分泌增加，胃酸分泌增加。暴飲暴食會加重胃負擔(dān)，不利于潰瘍愈合。
5、餐間避免吃零食
餐間吃零食會讓胃不斷受到刺激而增加胃酸的分泌和胃的蠕動。但是可以間斷飲用牛奶，因為牛奶中富含前列腺素，前列腺素有明顯的抑制胃酸分泌的作用，對胃粘膜又有保護作用。若有乳糖不耐受癥患者，可以不喝牛奶。
溫馨提示
如果胃潰瘍大，有出血傾向或合并出血一定要及時就醫(yī)在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)律治療，另外如果合并幽門螺旋桿菌感染，一定要根除幽門螺旋桿菌治療。在治療的同時規(guī)律健康飲食，加快胃潰瘍愈合。
供稿/消化一科 孔凡榮
審稿/消化一科 黃云錦
校對/內(nèi)科黨總支 蒲玉
編輯/宣傳企劃科 徐劍
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