世界衛(wèi)生組織（WHO）將每年11月第三周的周三設(shè)為世界慢阻肺日，旨在幫助公眾認(rèn)識(shí)慢阻肺的危害，更好地管理慢阻肺患者，幫助患者樹立信心、提高患者的生活質(zhì)量。大眾對(duì)于疾病的了解，相識(shí)于名字，卻不知如何區(qū)別類似癥狀，無法采取正確措施，導(dǎo)致用藥錯(cuò)誤使病情延誤加重，錯(cuò)過最佳治療時(shí)機(jī)。
科普專家
我們先來做個(gè)簡(jiǎn)單的測(cè)試
(1)您是否經(jīng)?？人?
(2)您是否經(jīng)常咳痰?
(3)您是否在爬樓梯、逛街，干家務(wù)等日?；顒?dòng)時(shí)出現(xiàn)呼吸困難或胸悶?
(4)您是否年齡超過40歲?
(5)您是否現(xiàn)在吸煙或曾經(jīng)吸煙?
若是有三個(gè)問題的選項(xiàng)為是，請(qǐng)盡早前往醫(yī)院體檢或治療。
疾病防患于未然才是重中之重；因此，讓我們一起去學(xué)習(xí)一下慢阻肺！
01、什么是慢阻肺
慢性咳嗽、咳痰和進(jìn)行性加重的呼吸困難是其重要癥狀
可以預(yù)防，可以治療
02、慢阻肺是持續(xù)進(jìn)展的疾病
03、慢阻肺的合并癥有哪些？
04、主要診斷方法
肺功能：是確診慢阻肺的必備條件，對(duì)慢阻肺的診斷、嚴(yán)重度評(píng)價(jià)、疾病進(jìn)展、預(yù)后及治療反應(yīng)等均有重要意義。
05、慢阻肺的治療
及早發(fā)現(xiàn)慢阻肺，越早治療，越有利于延緩肺功能下降速度，延緩慢阻肺的疾病進(jìn)展，降低死亡風(fēng)險(xiǎn)。
1、正確認(rèn)識(shí)疾?。好靼茁璺螣o法治愈但可防可治
2、長期規(guī)范管理疾病
?在醫(yī)生的指導(dǎo)下堅(jiān)持長期藥物治療：吸入藥物可直接到達(dá)氣道和肺組織，用很少藥量就能發(fā)揮治療作用，起效與靜脈相似，快于口服，因此慢阻肺吸入治療為首選。由于慢阻肺是不完全可逆的慢性病，吸入治療需要長期堅(jiān)持。
?長期氧療 ：提高患者生存率，改善活動(dòng)能力、睡眠和認(rèn)知能力 。
?戒煙：預(yù)防慢阻肺的主要措施。
?進(jìn)行肺康復(fù)治療：呼吸功能鍛煉循序漸進(jìn)的進(jìn)行呼吸功能鍛煉，目的是加強(qiáng)胸、膈呼吸肌肌力和耐力，改善呼吸功能。
（1）運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練（有氧訓(xùn)練和醫(yī)療體操）:鍛煉方式有步行、慢跑、登梯、踏車、太極拳、氣功等。
?。?）呼吸肌鍛煉：簡(jiǎn)單的方法有：吹氣球、吹蠟燭、腹肌訓(xùn)練以及全身性呼吸體操等
?。?）呼吸訓(xùn)練
①縮唇呼吸：患者閉嘴經(jīng)鼻吸氣，然后通過鼓腮、縮唇（吹口哨樣口形）緩慢呼氣4min～6min。
?、陬^低位和前傾位：頭低位或前傾位常可以緩解COPD患者的呼吸困難。
③腹式呼吸鍛煉：
a取立位，體弱者亦可取坐位或半臥位；
b左右手分別放在腹部和胸部；
c吸氣時(shí)用鼻吸入，盡量挺腹，呼氣時(shí)用口呼出，同時(shí)收縮腹部，胸廓保持最小活動(dòng)幅度，緩呼深吸每分鐘7-8次，每次10-20min，每日2次，反復(fù)訓(xùn)練。
（4）排痰訓(xùn)練：常用技術(shù)包括體位引流、胸部叩拍、震動(dòng)、有效咳嗽訓(xùn)練等。
?改善生活方式：
?注射免疫調(diào)節(jié)劑及疫苗：定期應(yīng)用流感疫苗、肺炎鏈球菌疫苗、新冠疫苗等預(yù)防感染減少急性發(fā)作頻率。
?心理與行為干預(yù)：COPD患者常有焦慮和抑郁癥，因此針對(duì)COPD患者，臨床工作中除了診治患者的軀體疾病外，還應(yīng)關(guān)注心理障礙的診治。
文圖/呼吸科 梁霄
審稿/呼吸科 劉錦
校對(duì)/內(nèi)科黨總支 蒲玉
編輯/宣傳企劃科 杜詩童
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