炎炎夏日已經(jīng)悄然來臨，對孩子們來說，這是他們喜歡的季節(jié)，可以有充足的時間留在戶外四處玩耍。但是夏季炎熱高溫，加之孩子們的抵抗力弱，夏天也成了孩子們疾病的高發(fā)季節(jié)，有些疾病甚至只在夏天才會有。因此家長們要格外注意，那么夏季有哪些兒童高發(fā)病呢?一起來了解一下。
科普專家
1、中暑
夏天溫度很高，而孩子們天性愛玩。如果孩子們長時間在戶外活動，就很有可能造成中暑，出現(xiàn)大汗、呼吸困難、體溫升高、煩躁不安、頭痛惡心、心慌無力，甚至突然昏倒、四肢肌肉發(fā)生抽動，這就是中暑了。如果你發(fā)現(xiàn)孩子有中暑的跡象，應(yīng)該立即把他從高溫的地方轉(zhuǎn)移到陰涼通風透氣的地方或者室溫<25℃的空調(diào)房間。然后，解開孩子的衣服，讓他散熱，同時根據(jù)中暑的輕重程度作相應(yīng)的急救處理。
預(yù)防要點：家長們盡量不要讓孩子在早上十點到下午三點之間到戶外玩耍，以免造成中暑。如果必須要去戶外，應(yīng)做好防曬措施，備好水，以免出現(xiàn)中暑的情況。要是寶寶年幼，最好給孩子穿舒適透氣的棉質(zhì)衣服，也能在一定程度上預(yù)防中暑。
2、熱傷風
感冒分普通感冒和流行性感冒，“熱傷風”就是一種夏天的普通感冒，沒有傳染性。但是熱傷風可以誘發(fā)一些疾病的發(fā)作，比如熱性驚厥、支氣管炎、哮喘等。夏季氣溫高，濕度大，易使細菌生長、繁殖迅速，加上大多數(shù)家庭都使用空調(diào)，使房間長期處在一種密閉的環(huán)境內(nèi)，空氣不流通，也容易使各種病毒留置室內(nèi)。寶寶抵抗力較差，給病毒、細菌的入侵造成了有利條件，就容易患上呼吸道感染，就是我們俗稱的“熱傷風”了。
預(yù)防要點：家長應(yīng)盡量少帶兒童去人多、空氣不好的公共場所。另外，在使用空調(diào)時要注意溫度不宜調(diào)得過低。一天內(nèi)最好保證小孩有一到兩個小時的室外運動時間。
3、腹瀉
小兒腹瀉是很常見的，尤其是在夏季，該病更容易發(fā)生。腹瀉多由感染細菌、病毒等引起。在夏季高溫條件下，致病細菌和病毒易于繁殖，飲料、食品極易變質(zhì)，稍不注意便會“病從口入”，由此容易引發(fā)腹瀉。另外，嬰幼兒的消化系統(tǒng)隨著氣溫的升高，會發(fā)生消化酶分泌減少、胃腸動力降低的現(xiàn)象，胃腸功能差，如果進食不當，如進食一些涼性的東西，就很可能會出現(xiàn)腹瀉。腹瀉時，機體不但丟失大量水分和營養(yǎng)物質(zhì)，還會喪失大量的電解質(zhì)，如鈉、鉀、鈣及鎂等。如果丟失超過一定限度，就會出現(xiàn)脫水、電解質(zhì)紊亂，還可能出現(xiàn)酸堿失衡。因此，寶寶出現(xiàn)腹瀉后不要拖延，也不可自行給孩子服用止瀉藥，應(yīng)及時到醫(yī)院就診，聽從醫(yī)生的建議。
預(yù)防要點：夏季食物應(yīng)以清淡為主，對于嬰幼兒，鼓勵母乳喂養(yǎng)，尤其是出生后的第一個夏季最重要，應(yīng)避免夏季斷奶。人工喂養(yǎng)時，應(yīng)注意飲食衛(wèi)生和水源清潔。幼兒飯前便后一定要洗手。不喝涼水、不吃生食、少吃脂肪含量高的食物。注意餐具的消毒，注意保證廚房的清潔干燥。如果腹瀉了，可以讓孩子吃易于消化的流質(zhì)食物，不要不吃東西，還可以適當補充糖鹽水。嚴重時要及時到醫(yī)院就診。
4、乙型腦炎
乙型腦炎主要通過蚊子傳播。90％的病人發(fā)生在7、8、9三個月，特別是2-7歲兒童發(fā)病率最高。孩子患病時，往往起病較急，體溫在1-2天內(nèi)高達39℃-40℃，伴頭痛、惡心和噴射性嘔吐，同時多伴有嗜睡和精神倦怠，繼而出現(xiàn)意識混亂、抽搐，甚至呼吸衰竭。
預(yù)防要點：在流行季節(jié)，仍要提高防病意識，防止蚊子叮咬。預(yù)防乙腦首要的是強化預(yù)防接種，注射“乙腦減毒活疫苗”。在流行季節(jié)，要注意滅蚊，發(fā)現(xiàn)孩子有病情，應(yīng)立即去醫(yī)院就診。
5、皮膚感染
對于年紀小的寶寶來說，他們的汗腺系統(tǒng)發(fā)育不完善，皮膚很細嫩，很容易長痱子。痱子有很多種，比如紅痱、白痱、膿痱等，好發(fā)于頭部、后背、腋下、頸部等位置。痱子有瘙癢及輕微的燒灼的感，易形成囊腫和毛囊炎，抓破后，很容易成為膿皰瘡。
預(yù)防要點：保證皮膚清潔，及時更換汗?jié)褚挛铩ｉL痱子時要避免抓撓，不要用熱水或堿性肥皂洗，也不能用涼水刺激，要用溫水洗浴。對于一些精神差、食欲不振、面部微腫的患兒，要警惕并發(fā)急性腎炎，需要做尿常規(guī)檢查。
6、手足口病
手足口病是夏季的高發(fā)病之一，是一種由腸道病毒引起的傳染病，且具有很強的傳染性，通常在5歲以下兒童中發(fā)生的比較多，以口腔及手足出現(xiàn)水皰為特征，癥狀主要表現(xiàn)為口痛、厭食、低熱、手、足、口腔等部位出現(xiàn)小皰疹或小潰瘍，一般在發(fā)病1—2天后，口腔出現(xiàn)紅色小皰疹，然后常變?yōu)闈儯煌瑫r手掌和足底皮膚也可出現(xiàn)斑丘疹或皰疹，也可見于臀部、膝蓋皮膚，皮疹不癢。該病全年均可發(fā)生，4-7月份為高發(fā)期。可以導致嚴重并發(fā)癥，如癲癇發(fā)作、腦炎等神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
預(yù)防要點：一定要勤洗手、戴口罩。盡量減少帶兒童去人員密集的公共場所。注意室內(nèi)空氣流通。兒童的衣被要勤晾曬。
7、空調(diào)病
由于寶寶的體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)還不夠好，如果寶寶時常在有空調(diào)與沒空調(diào)的環(huán)境中來回穿梭就很容易導致感冒，出現(xiàn)所謂的空調(diào)病。
預(yù)防要點：建議家長們在照顧寶寶時最好不要使室內(nèi)和戶外的溫差太大。家有較小的寶寶可以把室內(nèi)溫度控制在26度左右，盡可能的避免讓寶寶對著空調(diào)風口吹，如此就可以大大減少孩子患上空調(diào)病的幾率。
夏季嬰幼兒保健小知識
1、孩子衣服增減要適當。初夏時節(jié)早晚溫差較大，家長可以在書包里放兩套衣服和隔汗巾，方便老師在幼兒園根據(jù)天氣變化隨時為孩子更換，衣服盡量寬松、透氣、吸汗。
2、夏季氣溫高，細菌生長繁殖較快，是傳染病的多發(fā)季節(jié)。無論是在園所還是在家里，都應(yīng)注意開窗通風，保證空氣的流通，并定期消毒。
3、室內(nèi)溫度不要過低。建議盡量不適用空調(diào)，如若使用，溫度建議設(shè)置在26℃為宜，并且不要讓空調(diào)冷風直接吹到孩子。
4、教育孩子注意衛(wèi)生，防止病從口入：
◆ 飯前便后用流動水和肥皂洗手。
◆ 由于天氣炎熱，食物容易變質(zhì)，因此不要吃隔夜隔頓的飯菜，注意飲食衛(wèi)生和飲食安全。
◆ 吃瓜果要洗凈 ，平時飲食宜清淡，以易于消化的食物為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，慎吃熟食成品，少量多次喝水，少吃冷飲、冷食等。
◆ 夏季天氣熱，孩子的食欲會有所下降，要注意孩子飲食的多樣化，營養(yǎng)均衡。
5、不宜用各種飲料代替白開水。汽水、果汁、可樂等飲料，由于含較多的糖分及電解質(zhì)，孩子過多攝入，會影響其食欲和消化功能，而且過多糖分也會使孩子發(fā)胖。
6、孩子運動后容易出汗著涼。應(yīng)在孩子運動前先脫去一件外衣，運動后再及時穿上。勤洗臉、洗澡，可在洗澡水里加入花露水消暑解熱。
7、保證充足睡眠。夏季白天時間較長，孩子活動的時間也長。為了讓孩子下午有足夠的體力參與各類活動，幼兒園往往都安排了午睡環(huán)節(jié)?？梢坏街苣?，看孩子玩得比較開心，家長往往不會強迫孩子午睡。建議在家時家長也不要破壞孩子在園養(yǎng)成的良好的午睡習慣，以免入園后孩子不易入睡而導致下午參與活動時精力不濟。
8、新冠疫情尚未結(jié)束，外出請佩戴醫(yī)用防護口罩，不去人群聚集的公共場所，避免交叉感染。
幼兒健康成長離不開家長的陪伴與細心照料，幼兒的身心健康才是一切發(fā)展的基礎(chǔ)。用心呵護幼兒，讓他們安全度夏，茁壯成長！
供稿/兒科 陳瑩
審稿/兒科 張玉峰
校對/內(nèi)科黨總支 蒲玉
編輯/宣傳企劃科 常亮
X
